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Blog de lafille79
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Renaissance publié le 23/07/2010 à 08:35
Ce matin , je me suis levée tôt . La campagne était encore endormie sous une nappe de brume quand j 'ai chaussé mes baskets , le mp3 vissé sur les oreilles , la détermination intacte malgré quelques doutes sur mes capacités à courir comme avant ...
Redécouvrir ses muscles , laisser le souffle se remettre au bon rythme , souffrir un peu , se détendre , ne plus penser à l 'effort fourni et avancer ... et puis petit à petit les petites douleurs s 'effacent , les sensations reviennent et le plaisir reprend toute sa place ...
La nature se reveille , un paon surgit sur ma gauche et m 'invite à le suivre ... puis un lièvre ... il m 'attend un peu plus loin puis repart devant moi ... moi qui adore les histoires indiennes , je crois que j 'ai trouvé mon animal totem : le lièvre !!! On aurait dit qu 'il était celui qui me permettait d 'aller toujours plus loin ce matin !!!
Il fait bon ,le contraste entre la fraîcheur du brouillard qui se lève petit à petit et la chaleur du soleil qui commence à se préciser est délicieux ... Je retrouve toutes mes sensations et je revis ...
Pour être tout à fait honnête , je suis absolument épuisée et j 'ai peut-être un peu présumé de mes forces mais je suis heureuse !!!
Ah ,ah !!! Vous ne croyiez pas qu 'il y avait autant à dire sur 45 mn de jogging , hein ???? Et bien je vous assure que quand on est privé de quelque chose malgré soi , on le savoure d 'autant plus lorsqu'on le retrouve !!!!
Bonne journée et robisous
(9) commentaires
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Félicitation c'est pas simple de se remettre à courir.
Je crois que je vais prendre ton exemple et aller marcher (bah j'ai pas le droit de courir avec mon dos donc c'est déjà ça) ou aller faire quelques longueurs à la piscine ou autre choses pour que je bouge un peu.
Passe un bon week end
Gros bisous
waouhhhhhhhhhhhhh comme je suis contente pour toi c'est génial !!!! tu dois êtres tellement heureuse et fière. bravo bravo....ça fait bien du bien. je te souhaite un bon vendredi. des gros bisous
bon week end
bisous
hop hop hop
a force de te demander des choses tu vas penser a moi tt le temps .. mais peut etre est ce une bonne therapie non ? la val therapie mdrrrr
Le plaisir de courir, de déstrésser, de voir le paysage, se dépenser, se surpasser Bravo à toi c'st génial.
N'hésite pas à aller sur le forum qu'on ouvert avec aurélie courir pour le plaisir.
Tu fais plaisir à lire avec ta péche.
Bizouille bizouille