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Blog de lafeetiche

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  • Votre avis m'intéresse plus que tout...
    publié le 27/01/2010 à 20:27

    Alors voilà j'ai commencé mon régime et mon sport maintenant depuis 2 semaines et demi et j'ai perdu déjà 4,4 kilo !!! Youpi suis contente!  PLus que 2 kilo j'ai fait plus que la moitié !!

    Mais j'aurais besoin d'aide car j'ai perdu pour l'instant des fesses et je ne souhaite pas perdre plus de cet endroit. Je voudrais perdre mes poignées d'amour et des cuisses à la place. L'année dernière j'avais fait du cardio et j'avais perdu des fesses comme là, elle m'avait donné des exercice à faire que je fais toujours...mais voilà le bilan est le même. Ok mes fesses ne sont pas plates mais elles n'étaient pas grosse avant je ne voudrais pas en perdre d'avantage.

    Auriez-vous des astuces pour résoudre mon problème?

    bisous bisous

    (2) commentaires



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  • sany93 
    publié le 28/01/2010 à 01:09
    Il faut que tu cible tes exercices selon l'endroit ou tu veux perdre. Je pense qu'il y a un coach sportif dans l'équipe du site donc essaye de lui demander quels exercices sont appropriés.
    Et continue tu est très bien parti pour perdre bien vite tes kilos en trop
    Bisouus
  • rantanplan9 
    publié le 27/01/2010 à 21:23
    Salut,
    Merci pour invitation.
    Pour te répondre, je fais du vélo d'appartement car avec les enfants je ne peux pas partir comme je veux. C'est super pratique car je pédale et je peux faire faire les devoirs ou regarder la télé pour que ça passe plus vite.
    Ce soir c'était 50 min et je veux remonter à mon heure quotidienne comme avant décembre.
    Mais il est dur de s'y remettre.
    Pour affiner tes cuisses, je te conseille le vélo (d'appart ou non). J'ai perdu plus de 7 cm de tour de cuisse en 8 mois environ. je ne me suis pas mesuré depuis au moins 2 mois donc c'est surement plus maintenant et j'aiperdu pas mal de la taille aussi. lors si ça peut t'aider.
    Bon courage et bonne soirée

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