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Petite baisse de confiance...
publié le 27/01/2010 à 12:44 |
Mais je tiens le coup côté régime, j'essaie de ne pas craquer pour des choses lourdes ou chocolatées. Mais je me sens forcément moins armée contre mes mauvaises envies.
Je suis allée courir mes 35 minutes et j'ai eu beaucoup de mal sur le plan moral et donc physique. Il faisait très froid. Mais je n'avais pas oublié mon short de sudation !!! Rentrée, je me suis forcée à faire quelques exercices, péniblement j'en ai fait mais franchement j'aurais pu faire mieux!
Maintenant je vais aller faire les courses. Il va falloir résister à des achats compulsifs de mauvaises envies. Mon chéri vient ce week end...au programme TENDRESSE, c'est ce qu'il a prévu....J'adore! !! Heureusement que je l'ai. Car je me sentirai bien seule sans lui en ce moment.
Merci aussi à celles qui me parlent des fois, me laissent des commentaires même si c'est peu, c'est beaucoup pour moi.
bisou bisou
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Profites bien de lui sans pour autant faire d'excès, profites en pour lui faire découvrir quelque petit plats savoureux et sains du site ;)
Bisous et ne te laisse pas décourager pour si peux.
C'est déjà bien courageux de ta part d'aller courir dans le froid je ne l'aurais surement pas fait lol.
Je ne sais pas pourquoi personne ne reagit mais en tout cas moi je passerais tout les jours voir comment tu vas, je n'aime pas laisser les personnes dans une deprime alors j'essaie de faire ce que je peux pour les aider!!!!
En tout bon courage pour ton travail que tu as a faire c'est bien de s'occuper l'esprit au moins on ne pense pas aux choses qu'on ne veut pas penser!!!
Bizzz a plus
Les courses se sont bien passées. J'ai acheté que des bonnes choses. Je suis contente de moi.
Je te remercie beaucoup pour ton message. Cela me fait plaisir car personne ne réagit à mon blog. Peut être parce que je n'ai pas beaucoup d'amis? je ne sais pas.
Bisous
bonne journée à toi.
Car moi je n'aurais surement pas oser aller courir par ce temps trop frileuse lol!!!
Allez tiens bon!!!
Bisous et bonne courses(rabats toi sur des fruit que tu aimes!!!!)