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Blog de lafeetiche
aide blog-
Bonjour à toutes et Bonne année 2010 publié le 09/01/2010 à 10:02
Je n'avais pas compris que le message que j'aurais écrit serait destiné à être vu par toute sur mon blog...enfin, vous savez donc maintenant ce qui m'amène ici.
Je suis toute nouvelle et souhaite donc si cela intéresse des filles, partager des astuces pour maigrir. J'étais dans une salle de fitness l'année dernière mais face au prix, j'ai finalement dû arrêté mon abonnement vu que je n'avais pu vraiment le temps d'y aller. Dur, dur de se motiver toute seule pour aller courir surtout quand dehors il neige. Alors comme premier truc je me suis dit que je pouvais faire des exercices chez moi bien au chaud. Mais mon but étant de m'affiner et non de me muscler, il me faut faire du cardio...Mais du cardio sans machine dans un appartement? Petite idée que j'ai eu monter et descendre les escaliers...on verra si cela marche, en tout cas je sais déjà que rien que de les monter tous les jours cela me fatigue alors en trottinant! sourire. Sinon la corde à sauter c'est bien, mais pour les voisins d'en dessous , moyen! rires.
Allez Bonne journée les filles
(1) commentaires
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Bon courage.