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Blog de lafeemorganne

aide blog

  		• 72.3
    publié le 12/07/2008 à 07:20


    alors là va falloir qu on m explique...encore +200g et pas d ecarts hier, j ai mangé correctement!
    serait-ce la phase 2 qui ne me reussi pas? ou alors vu que je ne mange des fruits qu a 1 des 2 repas, je devrais peut etre les manger le midi? en tout cas là c'est pas la retention d eau car je ne suis plus gonflee....je ne comprend plus rien!
    menu du jour:
    pti dej:bol de all bran avec lait ecremé et café
    dej:salade de tomates et concombre,2 saucisses de volailles, 6 craquers complets, une demie tasse de myrtilles
    diner: je le mettrai ce soir car sinon je vais encore changer!
    en-cas: 1mini concombre et 10 cerneaux de noix de pecan






    (6) commentaires


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  • linavierus 
    publié le 12/07/2008 à 17:33
    en ce pesant jour après jour, c'est la prise de tête assurée ! Des fois ça monte ou ça descend sans forcement de correlation avec notre alimentation de la veille, de quoi s'arracher les cheveux ! Alors pas de stress, vois ça à l'échelle de la semaine, ça ira mieux !!! Celà dit, il y a toujours des moments où on perds plus doucement, d'autres plus vite... patience donc !
  • valoche01 
    publié le 12/07/2008 à 13:39
    linda a raison, y'a rien de pire que se peser tous les jours! ton corps fluctue de jours en jours sans forcément que ce soit de la graisse! l'équilibre alimentaire se fait sur une semaine, ce n'est qu'à partir de là que tu peux effectivement dire que tu as pris 200g de graisse!
    allez, pour nous, je pense qu'on peut se peser 2 fois par semaine pour éviter toute prise de poids incontrolée!!!

    sinon il faut savoir que plus tu prives ton corps plus il stockera lorsque tu remangera un peu plus, car il va vouloir se mettre à l'abri d'une nouvelle diète!
    gros bisous
  • cosette44 
    publié le 12/07/2008 à 13:39
    je crois qu'il existe comme on dit des paliers et on stagne un peu puis ca redemarre après courage! bisous
  • linda356 
    publié le 12/07/2008 à 10:13
    ....arrête de te rendre malade avec la balance, oublie la quelque temps....;tu vas te pourrir la vie, essaye se manger comme d habitude..et sors ta balance 1 fois par semaine...sinon direction déprime garantie......
    prends soin de toi
    biz
  • lyllah 
    publié le 12/07/2008 à 08:01
    Excuse-moi, je n'avais pas vu ta réglette...
  • lyllah 
    publié le 12/07/2008 à 08:00
    Coucou La Fée.. je sais , moi c'est pareil.. pas d'écart..au contraire.. et mon poids stagne lamentablement.. pff... je crois qu'il faut du temps... tu en es où de ton régime.. parce que pour moi, les derniers kilos sont les plus durs à perdre...
    Courage!!!! on y arrivera coûte que coûte!!!
    Bonne journée.. bisou

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