Blog de lafeemorganne
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je suis enceinte!
hier test d urine et prise de sangs tous deux positifs donc plus de doute possible! cool je vais encore prendre 30kg
... je vais tout faire pour eviter de prendre trop de kilos mais bon... hier des potes sont passés pour feter ça, j ai tout bien respecté mon regime sauf un eclair au café( ça commence bien!) mais bon apres plus de 10 jours sans sucres je pouvais me l autoriser et croyez moi, je l ai savourer celui là! du coup bilan sur ma balance ce matin: toujours 71.5, donc pas de reprise mais pas de perte non plus... mais bon c'est comme ça depuis deux jours et a mon avis avec le bebe, il ne faut pas que je vise la perte, il faut juste que j essaie de ne pas prendre de kilos les 3premiers mois cette fois!
mon cheri est aux anges, sa famille et la mienne aussi et ce midi il part deposer ma fille chez ma grand mere et il va lui annoncer... j aimerai bien etre là pour voir la petite larme mais bon je travaille!
petit appel: si l une d entre vous est enceinte en même temps que moi et a aussi peur que moi de reprendre tous ses kilos, qu elle me rejoigne, ça nous fera un peu plus de motivaion a deux!
voila bonne journee les filles, a ce soirmenus du jour:
pti dej:
deux oeufs au plat avec un tranche de pain au levain
dej: salade de pousses d epinads aux noix et jambon de poulet
diner:salade de poivrons grillés, saucisses de volailles, 2 abricotset une tranche de pain au levain tartinée de tomates sechées(et oui je commence la phase 2 demain!)phase deux du regime:
le midi et le soir vous divisez votre assiette en 4 et vous mettez une part de fruits, une part de legumes,une part de prot(soit viande soit laitages) une part de cereales completes
moi ça me va! ah oui et vous reintegrez tous les autres legumes( sauf pommes de terre) a raison de une portion par jour, pour l autre portion vous gardez ceux de la phase1, pour la viande, gardez la viande maigre.
bonne journée
Bisous
Bisous
bisous
Continuez a manger comme vous le faite et basta, vous ne perdrez peut etre pas, mais ne prendrez pas des masses et apres ca sera tout bonus car bébé pompera dans les graisses... LINDA tu vas l'avoir ta cellusonic en live pendant 9mois ;)
Probleme de connexion toujours, je repasse sur vos blogs ce soir BISOUS
j ai très peur de reprendre le peu de kilos déja perdu...et je commence depuis le début de la semaine à dévorer tout ce que je peux trouver de sucrer.... ça s annonce mal...enfin... mon amie la balance n a pas bougéé , donc ça va....oui comme tu le dis l idéal sera de ne rien prendre les 4 premiers mois.... alors soyons motivé à ne pas déconner!!!
biz biz
il me semble que le minimum de kilos à prendre pour une grossesse, c'est 7kg...pour une moyenne de 9 donc en effet tu risques de reprendre tout ce que tu as perdu..mais c'est pour la bonne cause ;)
Bonne journée