Blog de lafeemorganne
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j ai depassé le cap des 73 ce matin! ma balance m affiche 72.6! miracle!je suis trp contente!par contre, petite inquietude matinale:je ne suis toujours pas indisposee, mon kilos qui d habitude arrive un ou deux jours avant n est toujours pas là non plus....au debut je ne m inquietai pas parce qu en ce moment je suis completement dereglee et en general chaque changement de regime me redecalle encore mais ce matin dans mon lit j ai eu une illumination... quand je change brusquement de position ça tire dans mon ventre et la derniere fois que ça m a fait ça j etais enceinte de morgane! du coup je ne suis plus trop sure que ce soit le changement de regime
c'est papa qui va etre content( il en veut un autre...pour le coup c'est moi qui ne suis pas trop tentee, pas envie de reprendre 30kilos!)cela dit je vais attendre encore une semaine avant de lui faire de faux espoirs!sinon, menu du jour du livre:
pti dej: omelette aux champignons
dej: rouleau d emincé de boeuf au bleu d auvergne
diner:cotes de porcs marinees a la mediteraneenne brocolis aux amandes, pilaf de quinoa grillé en cas: 1 comconbre, une 1/2 tasse de poivrons crus
si vous voulez les recettes, demandez moi, je vous les ecrirai plus tard car là je dois aller recuperer ma fille...mon menu a moi:
pti dej: omelette au jambon de poulet(2oeufs, 60g de jambon de poulet) ah oui on peut aussi faire 100%proteines dans l assiette de 18cm du matin , ça tombe bien, je n avais plus de pain!
dej: salade:laitue iceberg,,poivrons jaune,crevettes, amandes effilées,un morceau de pain complet
diner: filet mignon de porc au miel et a la vanille et brocolis sautés aux amandes effilées
en cas: un mini concombre
a plus tard! bizzz
bisous