salut les filles!

aujourdhui toujours chronoslim a fond ! sauf que j ai pas eu le temps de me preparer a manger pour midi alors va falloir que j improvise sur place...en même temps, midi est un bien grand mot vu que je ne mange pas avant 15h!lol ce matin pareil, improvisation car plus de pain du coup mozzarella toujours mais a la place du pain c'est pâte feuilletée( petit dej un peu moins slim donc...)

il va faalloir que je me motive en plus parce que deja ce matin j avais pas du tout envie de manger mon pti dej!.. enfin bon je lutte, j ai promis de tenir une semaine!


22h00: enfin rentree du taff! je devais quitter a 18h mais ma nouvelle vendeuse a fait une crise de tetanie donc elle a ete obligée de partir a l hopital avec les pompiers alors je rentre seulement! enfin bon l essentiel c'est que ce n etait pas grave, ele revient demain la pauvre...

coté regime je suis un mauvais cobaye! ce midi, boulghour-poulet, jusque là tout va bien... au gouter, juste mes 40g d'amandes en vue d'un diner de fruits cerises-kiwi car pas tres faim mais la je suis rentree et j ai mangé mes cerises et j ai eu une soudaine envie de surimi!!! bref un diner pas tres chrono mais bon coté slim tout va bien! j avoue que je suis un peu demotivée par la chrono depuis que je sais que ma voisine passe au slim... en plus, le fromage le matin passe vraiment de moins en moins bien alors je crois que je vais vraiment me faire mon regime perso, melange un peu chrono et beaucoup slim! je crois que desormais je vais suivre les principes suivants:

-je continue a manger gras le matin mais plutot pain au levain+beurre ou tartare aux noixun jour sur deux et yaourt au fruits-son d'avoine-kiwi le lendemain. par contre je ne prends plus la tete a peser mon pain ni rien d'autre!

- le midi je reste chrono en privilegiant les aliment vert en slim mais j enleve un peu de viande pour ajouter un peu de legumes

-au gouter je me fais plaisir donc soit je fais chocolat- kiwi ou orange soit je fais pruneaux- noix comme ça un truc que j aime dans chaque gouter mais pas les deux ensembles car chocolat et pruneaux= rouge en slim

-au diner je continue le poisson ou rien

-et surtout, je garde le principe d'attendre d avoir faim pour manger!

vous pensez que c'est faisable?