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j ai tenu ma journee!!!
publié le 31/05/2008 à 21:25 |
ahhh ça fait du bien! pour une fois j ai reussi me tenir a quelque chose lol!
en m^me temps en dejeunant a 14h30, je ne risquais pas d avoir faim trop tot dans l aprem, je n ai gouté qu a 19h30! et le pire dans tout ça c est que j ai reellement commencé a avoir faim a 14h alors que j avais pris mon pti dej a 7h30! je crois que mon corp s habitue a ce nouveau rythme de vie ou alors c est moi qui fait mieux la difference entre la vraie faim et l envie de manger.... enfin bon je suis contente!
demain pesee officielle mais bon vu que j ai un peu triché ce matin( je suis montee sur ma balance apres le pti dej) je sais a peu pres a quoi m attendre... à rien!! lol par contre niveau mensurations, il y a un peu d evolution:
tour de poitrine 94( si je me souviens bien j ai pris un peu)
tour de taille 80 ( j ai perdu 4cm!)
tour de hanches toujours 112!
sachant que mes mensurations ideales sont: 97.4, 67.4, 97.4, y a encore du boulot! mais ça progresse! (pour 5 jours de regime je trouve le resultat plutot satisfaisant même si j aurais aimé perdre du poid
)
par contre on ne mesure pas le tour de cuisses mais je suis persuadee d'avoir perdu a ce niveau( c est peut etre qu une idee...) et j ai le ventre quand même beaucoup plus plat et moins de bouées sur les cotés lol( ça je le vois dans mes pantalons)
sur ce je vais me faire une petite soiree tele tranquille vu que mon cheri est parti faire de la petanque avec sa brigade....
bonne soiree a toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour tes coms, ça fait plaisir de se savoir soutenue.
Bonne soirée
Bisous