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Bonjour !
Blog de laety8883
aide blog-
coucou a tout le monde publié le 22/08/2008 à 11:55
Déjà un grand merci pour vos soutien!!.
Bon pour repondre j'aurai 15 kilos a perdre mais je vais y aller doucement. Mais je pense pouvoir y arriver , avant je manger très mal, je suis pas trop fruit, a part en salade de fruit..mais bon je vais me forcer un peu, j'ai enlever pas mal de chose sachant qu'avant je mangeait egalement beaucoup depain...je prefere faire par étapes sinn je ne tiendrais pas je pense...je vais arreter les dannettes, mais c'etait pour les finir lol...non serieu, et je pense qu'avec votre aide j'y arriverais...jevais opter pour les yaourt 0% même si il on vraiment pas de gout...
Et puis d'aileur ma pillule m'a fait prendre pas mal de poid, la je viens d'en changer...
mon alimentation Petit-déjeuner : pain, chocolat (1/2 cuillere café). Déjeuner : haricot vert / jambon blanc Goûter ou snack : rien.. Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Bisous !!
j'espère que tu vas bien !
Juste un gros bisous car je vais aller au dodo !!
J'espère que tu as passer une bonne journée !!
Gros bisous et à demain !!!!
D'accord, il faut que tu mange en moins grande quantité au début pour redonner une taille normale à ton estomac, mais il ne faut pas t'affamer pour autant !!
Par exemple, là, dans ton repas du midi, manque une entrée et un fromage en dessert ou un fruit !!!
Essaye de suivre les menus du site et tu verras que tu te sentiras moins fatiguée car ils sont très complets et diète à la fois !!
Bisous !!
Je te fais de gros bisous et te souhaite une très bonne nuit !!
Désolé, hier soir j'étais chez mon oncle, donc je n'ai pas pu te répondre !!
Je sais pas si je pourrais repasser aujourd'hui !!!
Alors je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous !!!
Alors ce repas ?? bien ?? moi bof !!
Et pis, si tu craque, tu te rattrapera demain !!
Dans un bon régime, nous avons droit à quelques petits craquages !! C'est humain !!!
Légumes, "viande" mais tu devrais finir par un yaourt 0% ou un fromage 0% !! Pour les fruit, mange des compote !! même celle allégées sont très bonnes !!
Courage, tu prend déjà de bonne résolutions !!