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32ème jour
publié le 01/03/2012 à 08:37 |
Bon ce matin 30 minutes de GYM replay direct 8 soit 168 kcal perdues ^^
Aller je commence bien faut je finise bien la journée
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Cacao, non sucré, poudre soluble, Orange, pur jus pressé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 315 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu dois être sur les rotules !
J'espère que tu as pu te reposer un peu quand même !
Relaxes !
Bonne semaine à toi. Dis moi, tu reprends pas le sport cette semaine ? Alors, on se bouge et on se motive. T'as bien un objectif à atteindre, hein !!!
Bisous !
C'était une bonne journée ? Je t'embrasse. A +