| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de laetitia3084
aide blog-
Repas du mardi 24 janvier 1496 kcal publié le 24/01/2012 à 23:59
Près de 400 kcal perdues en faisant de la boxe / gym qui ma assasiner tous les muscles du corps (2 fois par semaine depuis des mois ^^)
Bon je sais que j'ai des problèmes sur mon repas du soir!!! il faut absolument que je trouve comment préparer mes repas avant afin de ne pas manger à 22h !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Nem ou Pâté impérial, Riz cantonnais, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Compote de pomme, appertisée, Pain de mie, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Jambon cuit Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1496 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
petitefutee publié le 25/01/2012 à 17:55Bravo pour ces efforts ! Tu trouveras certainement une solution pour ces horaires.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
