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VENDREDI 26 AOUT 2011
publié le 26/08/2011 à 23:54 |
DUR DUR
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Pain de campagne ou bis |
| Déjeuner : | Oeuf brouillé, Riz blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite |
| Goûter ou snack : | Pain de campagne ou bis |
| Dîner : | Pistache, grillée, salée, Soupe de légumes, tout type, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1143 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu passeras un excellent week-end !
Reposes toi bien et profites du soleil si tu en as.
Moi, je suis de repos. Je reçois des amis ce soir et demain, resto pour l'anniversaire de ma maman.
A bientôt.
Fabienne.