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j'ai abusé
publié le 21/03/2010 à 18:46 |
ce WE j'ai abusé... J'ai trop mangé et que des cochonneries... c pas bien mais bon... après plus d'exès...
du moins je reste dans mes calories pouvant etre consommer par jour
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain au lait |
| Déjeuner : | Salade verte |
| Goûter ou snack : | Gaufre |
| Dîner : | Pâte à tartiner Nutella |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1146 kcal |
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mirabelina
publié le 22/03/2010 à 10:42
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| bonjour ma belle je te rassure moi aussi, anniversaire samedi au libanais et foret noire champagne a deux heures du mat lol, des aujourd'hui on se reprend et on se motive lol bonne semaine a bientot gros bisous marianne | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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