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mes repas d'aujourd'hui
publié le 18/03/2010 à 22:48 |
dur dur je ne sais pas si je mange bien 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte beurrée |
| Déjeuner : | Oeuf de poule |
| Dîner : | Laitue |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 412 kcal |
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marie88800
publié le 22/03/2010 à 08:48
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| salut laetitia!!tu fais trop de restriction sur cette journée!!!apres tu es "obligée" de compenser sur le macdo!!!j'ai 41 ans et je peux si tu le veux t'aider!!!moi aussi je veux perdre du poids mais juste 6 kgs,je fais 1,60 pour 69kgs et je veux retrouver mon poids de forme!!!j'ai un fils de ton age et je suis des vosges!!A+ marie | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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