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Blog de laetitia12

aide blog

  		• sport
    publié le 22/03/2008 à 16:42




    25 min de step = 580 pas (81 kcal éliminé)
    et bu 1l d'eau a peu près


     

    (4) commentaires


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  • laetitia12 
    publié le 27/03/2008 à 08:42
    ok ben c'est bien aussi les abdos, moi j'en fait de temps en temps!
  • marlou12 
    publié le 27/03/2008 à 08:24
    non justement, pas de step, ca m'interresse ton truc ! moi je vais des abdos tous les matins, avant je m'acrochait les pieds au fond du lit pour me tenir mais maintenant, j'y arrive sans appui !
  • laetitia12 
    publié le 25/03/2008 à 13:28
    coucou!
    non je n'ai pas de video, je le fais toute seule ! mais moi c'est un mini stepper !
    tu en a un stepp???
  • marlou12 
    publié le 25/03/2008 à 10:03
    coucou
    dis moi, tu fais comment ton step ? tu as une vidéo ou un truc comme ca pour le faire ?
    merci

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