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Blog de laetitia12

aide blog

  		• lundi
    publié le 04/02/2008 à 20:55







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Banane
    Déjeuner : Jambon cuit , Oeuf de poule , Baguette pain blanc, Gruyère
    Dîner : Gruyère, Jus de tomate (Auchan) , Concombre , Petit Suisse (60 % MG)
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 810 kcal
    (5) commentaires


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  • anikd 
    publié le 05/02/2008 à 21:03
    je bois de l'eau ou desfois rien..je ne le calculais jamais mon verre d'eau durant les repas.... je vais le faire....
  • laetitia12 
    publié le 05/02/2008 à 16:25
    tu bois quoi pendant les repas !? moi c'est de l'eau avant c'était sirop avec de l'eau ou jus d'orange ben maintenant c'est que de l'eau et c'est pas plus mal !
  • laetitia12 
    publié le 05/02/2008 à 11:43
    ben anikd je suis la journée a la maison alors des que je fais rien ou que j'ai faim je bois un verre d'eau ! hier c'etait mon record 13 verres ! o fait oui c'est des gros verre ! pour ce qui est des calories des fois c'est pas tout a fait ca ! vu que certains ingrédients ne sont pas marquer ! du moins j'airive pas les trouver ... comme hier soir c'est une ratatouille que j'ai mangé mais c'est pas marqué voilà !
  • anikd 
    publié le 05/02/2008 à 01:36
    allo laetitia12, me semble que c'est pas bcp de calories en une journée??

    comment vous faites pour boire 13 verres d'eau?? est-ce des gros?? moins plus que 3 gros verres pas capable...

    @+ Anik
  • ju1 
    publié le 05/02/2008 à 01:13
    salut toi,
    Bon lundi et continu comme ca c'est vraiment bien partie. C'est encourageant alors ne lâchons pas.

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