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grosse journée hier!!!
publié le 31/01/2008 à 11:58 |
niveau poids j'ai repris un petit kg car j'ai fait pas mal d'ecarts ce we et le soir à la maison mais je vais vite me reprendre et retourner à mes menus equilibrés...
je vous fais de gros bisous
_____________________________________
finalement je vais pas au sport. je suis toute barbouillée de ma soiré d'hier soir donc j'ai envie de me poser tranquillou devant le canapé et de ne rien faire...c'est bien aussi !!! bonne soirée les jolies !!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1thé+2biscuits |
| Déjeuner : | 1 salade de crudités+jambon+yahourt+1poire |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Ben si il neige chez toi, ca doit cailler.....Brrrrr !!!!!
je suppose que tu as passé une bonne journée si tu etais avec tes copines.......
Je te fais de gros bisous et bonne soirée....lilie
Merci pour ton com, j'essaierai de prendre un photo 1 de ces 4 (j'aurai bien fait une photo "total look" avec shoes & jupe, mais ce sera pour une autre fois ;-) )
Bises... et moi aussi, j'ai repris cette semaine..tant pis, ca ira mieux apres...
Bonne journée à toi.
Rien de trop gras comparé à la tarte bressane par exemple, recouverte, elle, de crème fraîche... et pas de la 5% de matières grasses!!!!!!
Si tu veux je retourne la gouter pour te donner plus de précisions??? Non je déconne!!!!!!!!
Merci pour ton comm, moi au ciné je réussis à éviter le pop-corn et puis celui où je vais est minuscule, pas de sucreries à l'entrée, ROYAL!!!!
Bizzzzzzzz
allé courage
bisous
Abdos fessiers??? Aïe aïe aïe... mais qu'est-ce que c'est efficace!!!!!!
De mon coté, j'ai craqué sur de la galette ce matin, 1/2 part il y a 3 minutes et l'autre 1/2 part commence déjà à me trotter dans la tête... et sûrement bientôt dans l'estomac.... fichue gourmandise!!!!!!!
Allez, bon aprem et à + Bizzzzzzzz