| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
tadaaaa
publié le 21/01/2009 à 20:59 |
bon ben je continue tranquillement à faire attention à mon alimentation. ce qui m'avait joué des tours ces derniers c'est surtout le grignotage donc là je ne m'accorde aucun grignoti entre les repas....ca va je survis LOL ce we j'ai mon meilleur ami qui arrive ca va etre un peu plus dur niveau alimentation mais je vais essayer de limiter la casse..je vous tiendrais au courant!!!! j'espere que tout va bien pour vous!! bizzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Beurre, Orange |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Thon au naturel, Fromage blanc (20% MG), Petit suisse nature à 20 % MG, Orange |
| Dîner : | Bettrave rouge (cuite), Maïs, Pomme , Brie , Baguette (pain blanc), Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1164 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|