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petit extra
publié le 22/01/2009 à 18:29 |
hum hum cet aprem petit craquage sur un sablé au chocolat...honte à moi LOL mais en tout cas je l'ai savouré!!!!! j'espere que tout va bien pour vous bizzzzz
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) , Orange |
| Déjeuner : | Oeuf de poule , Champignons , Salade verte (nature), Petit suisse nature à 20 % MG, Clémentines |
| Goûter ou snack : | Biscuit au beurre |
| Dîner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Jambon cuit , Pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1183 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Comment pourrais-je te blamer pour un sablé???.... j'adore trop!!!!!!
Ma diet me dit que quand il y a écart, il faut faire gaffe après, et ça passe... et jusque là ça a plutôt bien marcher... même si j'ai tendance à stagner...!
En tous cas, j'espère que tu as la pêche! Dis donc, il faut qu'on se refasse une balade ensemble, nous deux??? Cette fois, c à moi de passer te voir! On s'organise ça quand???
A bientôt! Bizzzzzzzzzzzz
bon dimanche!!! bisous
Ah du coup ton sablé a fait remonter les calories!!! lol mais bon, il faut savoir se faire plaisir de temps en temps (et pas tout le temps comme moi!!) bonne soirée!! bisous