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Blog de laetiitiia62
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Top départ ... publié le 17/04/2009 à 19:49
Voila le début du régime .. à vrai dire j'ai commencé weight watchers depuis mardi et pour le moment j'ai perdu 500 grammes! un bon début! mais dur dur de tenir pour une grande gourmande comme moi !! surtout qu'on ne peut pas manger grand chose!!
Je m'appelle Laëtitia, j'ai 22 ans, je suis assistante d'éducation donc je suis souvent assise!! pas du luxe pour maigrir ... je ne suis pas grosse mais je prends tout dans le bidon et surtout dans les hanches .. comme je mange pas mal de cochonneries depuis quelques temps.. mon objectif est donc de perdre 3kg pour le moment! je pèse 65 et donc arriver à 62!! (je mesure 1m80) donc pas en surpoids du tout! mais juste envie de perdre mon bidou, le muscler se serait top et apprendre à mieux manger! parce qu'à ce rythme là je vais en prendre des kilos avant la fin de l'année!
Donc juste si vous avez des bonnes petites recettes équilibrés .. pas difficiles à réaliser! se serait top top!
Courage à vous tous!!
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange pressé par mes soins Déjeuner : carotte rapé, céleri, jambon Goûter ou snack : spécial K mini break Dîner : lasagne bolo faite maison Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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