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Bonjour !
Blog de laetib
aide blog-
fini le long long week-end ! publié le 13/05/2008 à 08:05
Reprise du boulot, avec bonne humeur !je vais tester aujourd'hui la résistance de mon régime au travail.très souvent, j'amène ma popote au travail, car la bouffe de la cantine c'est plus que moyen, donc tout le monde n'y verra que du feu...BILAN DE LA JOURNÉE:j'ai bien tenu, surtout, je n'ai pas eu à me forcer !c'est la première fois de ma vie que je fais un régime ou je ne ressens aucunes frustrations (mais ce n'est que le 4ème jours)....en tout cas, je pense pouvoir le gérer sur du long terme et pour le moment, les résultats sont encourageant car je perds régulièrement mais pas trop vite .mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscuits gerlinéa choco, 1 cappuccino sucré Déjeuner : reste d'hier (rôti haricots ), 1 pt morceau de pain,1 fromage allégé au chèvre et yahourt nature Goûter ou snack : 1 barre protéiné fraise gerlinéa, un café sucré Dîner : 1 barre protéiné pruneaux , 1 compote de pomme, 1 verre de lait soja à la vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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