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Blog de laeti823

aide blog

  		• stabilisation
    publié le 30/08/2011 à 12:39

    arff , je suis restée à 79 kgs ce matin ... poufff

    je reste motivé !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Eau du robinet
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poisson en sauce, surgelé, Eau du robinet
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Salade verte, sans assaisonnement, Fromage (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 817 kcal
    (0) commentaires

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