| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de laeti823
aide blog-
repas pour ce dimanche publié le 28/08/2011 à 12:26
ah ah !!!!!! je suis trop heureuse !! perte de 4 kgs en 1 semaine et en mangeant !!! c'est trop génial , je suis encore + motivée !!
hier soir j'ai fait un petit écart , j'ai mangé du nutella !! cela ne m'a pas empèché de perdre 1 kg !!! de plus !!! wahouuu trop génial , enfin j'ai trouvé le moyen de manger normalement et continue mes gourmandises rares et perdre du poids ....grace au compteur de calories je peux savoir si je depasse ou non mes 1000kcal par jour ! merci beaucoup au site aujourd'hui.com .
mon alimentation Petit-déjeuner : Melon, frais, pulpe, Tomate, crue, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Beurre doux Goûter ou snack : Pomme, jus à base de concentré Dîner : Pain, baguette courante, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Salade verte, sans assaisonnement, fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 695 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
