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Blog de ladydie2009

aide blog

  		• repas 30/06 1500k
    publié le 30/06/2009 à 21:25

    eh oui ! aujourd hui je ne travaillais pas alors j'ai fait une petite sortie avec ma fille.

    marche de 10h30 à 14h30.

    j'aime bien noté ce que je mange ça m aide à mieux controler mon repas sinon dérapage.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc 0 a la vanille pain margarine café
    Déjeuner : big mac salade glace coca light
    Goûter ou snack : barre de céréale
    Dîner : poulet petit pois carotte yaourt poire
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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