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Lundi légéer!
publié le 24/09/2007 à 14:20 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol de céréales + lait |
| Déjeuner : | soupe japonaise,fruit |
| Goûter ou snack : | compote de fruit |
| Dîner : | soupe japonaise,4 panés de poisson |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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marlysa
publié le 24/09/2007 à 18:30
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| Coucou, merci pour l'invit! C'est pas grave si tu as un peu fait des écarts ce we, comme tu dis, tu gèreras sur la semaine... On va pas se priver de tout sinon on perd le goût du bonheur aussi! bisous!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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