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Les journées type
publié le 08/09/2008 à 14:36 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait avec quelques biscuits Lu |
| Déjeuner : | pousses de soja, taboulé, quiche aux épinards/chèvre, yaourt |
| Goûter ou snack : | aucun |
| Dîner : | divers: resto, pizzeria, chinois, japonais, français... |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ladybird2007
publié le 11/09/2008 à 13:38
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| au resto, le mot d'ordre: pas de frites, pas de sauces, pas de pain...le reste, c'est logique: kebab, macdo, pates bolgonbaises, pizza 4 fromages, evidement faut pas en prendre :-) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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