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lundi 1 er jour avec les tailles fines
publié le 11/05/2009 à 03:16 |
dimanche a 21h01 chez moi en martinique
bonjour a toute
demain premier jour avec les taillesfines j espere perdre au moins 6 kg ou mm plus donc je vais essayer de faire de tres gros effort car je veux etre belle pour les vacances
j ai commencé la salade le soir de toute sorte avec ou sans vinaigrette allegé* depuis le mois dernier et rien d autre le soir avec un ti bout de pain et de l eau
je ne grgnoterais plus peut etre une pomme au 4heure
je bois beaucoup beaucoup d eau depuis 3jour pour purifié et ne pas grignoté (sa fait faire beaucoup de pipi lol)
je commence une cure de magnesium demain( sa me fera que du bien)
et comme d hab mangé le plus allégé possible
voila pour ce soir j essai de garder la tete haute et vivre la positive attitude comme le dit titi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un paquet de crakers un verre de kellog's un comprime de magnesium deux redukil et de l eau |
Déjeuner : | salade de concombre et un oeuf avec une pomme de terre et d leau c prevu |
Goûter ou snack : | pomme verte +packet de crakers et de l eauuu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Eh oui à nouveau dans le même groupe!!!!!hihihi Ca va chauffer pour les kilos!! mdr!!!! Alors Emerick te fait des misères en voulant pas dormir,!! lol
Noah a fait très fort hier soir......à 21h30.....poufffffff !! il s'est écroulé le ptit père!!! Il dormait comme un tit ange!!! A mon avis c'est pour ça qu'on a un temps pourri....pas l'habitude!!! hihihi
Bisouilles
Je suis bien motivée après un échauffement et qques abdos , la journée peut commencer !à très bientôt !Bisous