 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Vendredi 4 avril 2014 Voici mon état ce soir
publié le 05/04/2014 à 10:55 |
Coté repas, je le savais,mais je ne pouvais pas faire autrement (pot de départ d'un collègue de travail), peut être plus limité les quantités, c’est ce que j’ai fait avec le l’eau plutôt que du vin, j’ai juste souhaité gouté le petit digestif italien que je ne connaissais pas.Enfin ce qui est fait est fait, on va s’y remettre.
Ce soir je suis HS, une bonne nuit de sommeil et un week-end cooooool….
Bon week-end à tout le monde.
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble, Son d'avoine, Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Chicorée et café, poudre soluble |
| Déjeuner : | Son d'avoine, Saucisson sec, Quiche lorraine au canard, Tarte a l'oignon, chips salées, Pâté en croûte, fromage, Tiramisu, Vin digestif italien |
| Goûter ou snack : | Amande, pas bien. Grrrrr..... |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2988 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui il va falloir te reprendre ma grande
mais ceci est pas souvent
repose toi bien !bonne journée