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Blog de ladiechocolat

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  • Week-end du 08/03/2014 ensoleillé...
    publié le 09/03/2014 à 14:27

    La fin de semaine a été plus difficile à gérer, je pense que c’est dû à la fatigue (grosse semaine au travail, et ça depuis le début de l’année, je fatigue) et aussi un manque de sommeil.Tout n’est pas perdu, je vais essayer d’analyser et de faire mieux les semaines à venir.

    J’avais fait «l’ investissement » dans un caddy, j’ai donc profité du soleil de ce week-end pour aller samedi au marché à pied. Ainsi j’ai fait une heure de marche. Géniale, j’espère remettre çà les week-ends à venir.

    Je ne me suis pas arrêtée là, dimanche matin, je suis allée sur les bords de Saône pour me mettre à la course. Attention, à mon rythme, car ce n’est pas mont fort, je n’ai jamais réussi à courir, mais j’ai alterné course à pied et marche, et ceci pendant une demi-heure. Je suis un peu KO, mais ça m’a quand même fait du bien.

    Je vous souhaite une bonne fin de week-end et à ce soir sur vos blogs.

    Bisous. 

    (4) commentaires



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  • kaly_obj59 
    publié le 10/03/2014 à 21:30
    Coucou ma belle, super, tu te bouges. Tu as raison d'aller à ton rythme. Le principal c'est de faire de l'exercie et surtout essayer d'être régulière .... Avec ce soleil, il faut en profiter, ca fait du bien. J'espère que ce debut de semaine est moins fatiguant pour toi. Gros bizoo plein de courage^^. Je te soutien à fond^^
  • tortue366 
    publié le 09/03/2014 à 21:22
    Très bien l'alternance de la course et de la marche, c'est comme ça qu'on reprends progressivement
    Bonne soirée et bon début de semaine
    Bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 09/03/2014 à 19:28
    Pour recommencer à courir c'est exactement ce qu'il faut faire petit à petit cela va revenir, tu vas sortir faire ton petit marché et bien c'est parfait, bon début de semaine à toi, gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 09/03/2014 à 15:33
    Bonjour ,
    cela sert bien un caddy pour faire son pt marché
    nous avons vraiment un temps superbe
    je te souhaite une bonne journée!

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