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Blog de ladiechocolat
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Samedi 24 Août 2013 publié le 24/08/2013 à 21:00
Journée bien remplie. Ce matin après avoir dégivré et nettoyé mon frigo-congélateur je suis allée au marché faire le plein de légumes et fruits pour la semaine. Et cette après-midi, j’ai cuisiné quelques légumes afin d’avoir les barquettes toutes prêtes pour mes repas de midi, car j’emporte mon repas au travail.
Je suis assez contente de mois.
Sinon au niveau des repas, la aussi je suis assez fière. Je suis allée au supermarché juste avant midi, et je n’ai pas acheté de cochonneries sucrées, le seul petit plaisir que je me suis payé, c’est un carpaccio de Bœuf qui me faisait très envie. J’ai bien sur fait très attention de ne pas mettre toute la sauce….. Il y a du progrès, pourvu que ça dure.
Bonne soirée et à bientôt.
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Saint-Nectaire, Fromage de brebis à pâte Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Tomate, crue, Poivron vert, cru, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Huile d'olive vierge, Chicorée et café, poudre soluble Goûter ou snack : Pêche, fraîche, pulpe et peau, Prune Reine-Claude, fraîche, Fraise, fraîche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 975 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Abdos - 15 mins Vélo d'appartement - 40 mins (2) commentaires
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Bravo pour le supermarché, parfois dure dure de résister.. Gros bisous.