En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ladiechocolat

aide blog

  • Mercredi 21 Août 2013
    publié le 21/08/2013 à 21:41

    Belle journée aujourd’hui, je suis allée voir mon filleul qui a fêté ses 1 mois aujourd’hui. C’est le fils d’une amie. Le parrain est également le conjoint d’une autre amie en commun. Ils étaient là aussi. Nous avons passé une très belle journée,et de mon côté je pense avoir été raisonnable. Apéritif, je n’ai pris que le melon et les tomates cerises, le tout arrosé d’un grand verre d’eau. Suivi d’une salade de riz avec une brochette et la moitié d’une côte de porc, il n’y a que l’assaisonnement ou je me suis laissé tenter par une cuillère à café de mayonnaise, car elle était faite maison. Le fromage je n’en ai pas pris, car je le consomme le matin. Puis le dessert, la aussi je n’ai pas résisté,(en voyant la photo, vous n’êtes pas d’accord ???) un Délice ardéchois, il porte bien son nom. Châtaignes, chantilly et meringue…… Hummmm… un régal…

    Mais en rentant, pour éliminé tout ca et déculpabilisé, j'ai fait 15 minutes d’abdos + 40 minutes de vélo d’appartement.

    Demain c’est reparti plus sérieusement.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Saint-Nectaire, Fromage de brebis à pâte
    Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Tomate cerise, crue, Brochette mixte de viande, Porc, côte, grillée, Riz blanc étuvé, cuit, Concombre, cru, pulpe, Laitue romaine, crue, Mayonnaise
    Goûter ou snack : Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1420 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : Abdos - 15 mins
    Vélo d'appartement - 40 mins
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Maxenaic 
    publié le 22/08/2013 à 11:20
    Coucou ma belle,

    Ca va un peu mieux qu'hier mais ce n'est pas encore tout à fait ça.

    Ton gateau avait l'air plus qu'appétissant. Tu as dû te régaler!

    Bonne journée

    Bizzzzzzzzzz
  • OLLIVE 
    publié le 22/08/2013 à 11:17
    bonjour,
    et bien moi j'y goûterai bien
    mais je suis en punition
    je suis allez voir les enfants et mon fils avait fait une pièce montée
    je me demande si j'étais pas la seule à l'avaler
    c'et une honte
    pas grave je suis au coin pour toute la semaine
    bisous et bravo
  • Nana_80 
    publié le 22/08/2013 à 07:32
    Bonjour ma belle... Bravo pour avoir autant gérer ... + le sport ensuite, tu as tout fait comme il fallait !!!!!!
    Et hmmmmm ça me donne tellement envie ce gâteaux, miam, il a l'air délicieux !!!!
    Gros bisous et bon Jeudi.
  • guinan 
    publié le 21/08/2013 à 23:40
    Hello,
    Je suis sure que demain tu reprendras le bon chemin alimentaire.
    Je comprends que ce beau gâteau t'ai fait craqué; mais heureusement tu as résisté à tout le reste.

    Allez....On reste motivée !
  • ladiechocolat 
    publié le 21/08/2013 à 22:31
    Merci pour vos encouragements.
    Bonne nuit.
  • TITISARDINE 
    publié le 21/08/2013 à 22:12
    Bravo demain tu fais très attention pour éliminer ce superbe gâteau, gros bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).