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Bonjour !
Blog de ladiechocolat
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Dimanche 18 Août 2013 publié le 18/08/2013 à 21:22
Première semaine terminée.
Côté grignotage il n’y a eu qu’un seul dérapage avec quelque chips, et le défi : un verre d’eau avant chaque repas c’est bien passé. Il faut dire que je suis en vacances, et nettement moins stressée. Il faudra que je gère mon stress à la rentrée, mais en attendant, attaquons la 2eme semaine.
Alors pour ce 2eme défi, ce sera : faire du vélo d’appartement 2 fois par semaine……
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Fromage de brebis à pâte pressée, Saint- Déjeuner : Chipolata, cuite, Tomate, crue, Lentille, cuite, Chicorée et café, poudre soluble Goûter ou snack : Pêche, fraîche, pulpe, Fraise, fraîche, Abricot, frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 949 kcal (2) commentaires
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ladiechocolat publié le 19/08/2013 à 21:48Zut !!!!! on fera avec....
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TITISARDINE publié le 19/08/2013 à 18:42Commence le vélo par deux fois par semaine et puis tu pourras si tu peux passer à trois fois. Bon courage gros bisous (je remplace les chipolatas par des saucisses de boeuf moins grasses)
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