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Bonjour !
Blog de ladiechocolat
aide blog-
Vendredi 16 Août 2013 publié le 16/08/2013 à 22:17
Toujours un verre d’eau avant chaque repas afin de réduire un peu l’appétit, sans oublier bien sur entre les repas quelques verres d’eau. Avec le grand bol de chicorée du matin, la grande tasse de midi et le thé vert du goûter, je pense boire largement 1.5l.
Il faudra faire de même cet hiver…….
Bonne soirée et a demain….
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet Déjeuner : Carotte, crue, Concombre, cru, pulpe, Poisson cuit (aliment moyen), Riz complet, cuit, Huile d'olive vierge, Crème de lait (aliment moyen), Chicorée et café, poudre soluble Goûter ou snack : Amande, Pêche, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 856 kcal (2) commentaires
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TITISARDINE publié le 17/08/2013 à 17:03Si vraiment tu veux faire bas régime monte quand même à 900 calories biz
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Nana_80 publié le 17/08/2013 à 16:50Bonjour, oui on va s'y remettre et on va y arriver (enfin toi tu as commencé et tu es bien parti), bravo et surtout continues ainsi...
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