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Bonjour !
Blog de ladiechocolat
aide blog-
Jeudi 15 août 2013 publié le 15/08/2013 à 20:32
Journée calme, défi un verre d’eau avant chaque repas a bien été respecté (impossible de l’oublié actuellement car je suis à la maison, et j’ai affiché une bouteille d’eau sur mon frigo) !!!. Je ne suis pas persuadée que c’est un réflexe, et qu’en hiver ce sera aussi facile. On va y veiller…
Bonne soirée.....
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet Déjeuner : Oeuf à la coque, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Huile d'olive vierge, Vinaigre Goûter ou snack : Amande, Pêche, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 995 kcal (1) commentaires
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TITISARDINE publié le 15/08/2013 à 21:10Un verre d'eau avant chaque repas ce n'est pas suffisant, il faut boire davantage gros bisous
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