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Bonjour !
Blog de ladiechocolat
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Dimanche 11 Août 2013 publié le 11/08/2013 à 21:06
C'est parti pour le défis de la première semaine, ce sera : boire un verre d'eau avant les repas. Ca a l'air simple pour la majorité d'entre vous, mais moi, je ne pense jamais à boire. J'ai l'impression qu'en buvant avant les repas, ca pourrais m'éviter de manger plus que de raison. En tout cas, ca ne peut pas faire de mal.
Tchin, Tchin......
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet Déjeuner : Tomate, crue, Poivron vert, cru, Couscous, graine cuite, Huile d'olive vierge, Oeuf à la coque Goûter ou snack : Amande, Abricot, frais, Pêche, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 907 kcal (1) commentaires
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TITISARDINE publié le 11/08/2013 à 21:41Bon défi pour demain, je compte sur toi pour bien boire, je me fais un litre de boisson drainante que je consomme en plus de mon /1/2 de thé vert et les verres d"eau de la journée, un corps bien hydraté c'est important pour éliminer les toxines biz
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