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Vendredi 9 Août 2013
publié le 09/08/2013 à 22:38 |
Cette fois ci, je ne vais pas partir avec des mégas résolutions que je n'arrive finalmement pas à tenir.
Pas de super régime, mais juste manger équilibré, et le plus difficile, ce sera d'éviter le grignotage.....
A suivre..............
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Chicorée et café, poudre soluble |
Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Langouste, cuite à l'eau, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Chicorée et café, poudre soluble |
Goûter ou snack : | Amande, Orange, pur jus pressé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 716 kcal |
TITISARDINE
publié le 09/08/2013 à 22:53
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Allez tu vas y arriver gros bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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