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Vendredi 15 février
publié le 16/02/2013 à 20:58 |
C'est avec retard que je note encore une journée cata, c'est de pire en pire, il faut que je me reprenne en main....
Il n'y a rien d'etonnant que dame balance ne soit pas très contente demain !!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Saint-Nectaire, Chicorée, poudre soluble |
Déjeuner : | Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Potiron, appertisé, égoutté, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Saumon, cuit à la vapeur |
Goûter ou snack : | Crème glacée, Banane, mi-séchée |
Dîner : | Mâche, crue, Vinaigre, Moutarde (sauce condimentaire), Huile d'olive vierge, Crabe ou Tourteau, cuit à l'eau, Oeuf, cru, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Mangue, fraî |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2061 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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