En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mercredi 13 février
publié le 16/02/2013 à 19:59 |
C'est avec du retard que je note ma journée de mercredi, avec un 1er dérapage au gouté avec un morceau de conté...... et ce n'est que le débur du nimporte quoi....
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Fromage bleu de Bress |
Déjeuner : | Dinde, viande, rôtie, Potiron, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Riz complet, cuit |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Amande, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen) |
Dîner : | Navet, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1013 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |