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Lundi 11 février
publié le 11/02/2013 à 23:26 |
Il est encore tard, vite vite, je poste mon blog, je prépare ma journée de demain et dodo.
Si, point posotif, fait un petit peu d'abdo....
A suivre.....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Fromage bleu de Bress |
Déjeuner : | Dinde, viande, rôtie, Potiron, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Lentille, cuite |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Noisette |
Dîner : | Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Huile d'olive vierge, Chou rouge, cru, Filet de bacon, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1128 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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