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Vendredi 1 février
publié le 01/02/2013 à 22:15 |
Aie aie aie, le mois commence mal.......
Semaine de travail très chargée et très stressante, ce qui c'est traduit par un énorme gouté...... il faut que je me reprenne.......
J'espère que la balance ne m'en voudra pas trop demain matin...
Je suis HS, vite repos.....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis à pâte pressée, Fromage des Pyrénées au lait de vac |
Déjeuner : | Poisson à la provençale et riz, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Noisette, Abricot, séché, dénoyauté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1576 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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