En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mercredi 30 janvier
publié le 30/01/2013 à 21:15 |
RAS, journée très chargée.....
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis à pâte pressée, Fromage des Pyrénées au lait de vac |
Déjeuner : | Canard, viande rôtie, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Miel, Navet, cuit, Graisse de canard, Patate douce, cuite |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Dîner : | Potiron, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Canard, magret, cuit à la poêle |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1143 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |