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Blog de ladiechocolat

aide blog

  • Mardi 29 janvier
    publié le 30/01/2013 à 00:02

    Enfin un peut de sport. Aujourd'hui 1h15 de natation. Mais j'étais très motivée, car je savais qu'après j'allais faire un sauna et Hammam

    Que du bonheur.......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis à pâte pressée, Fromage des Pyrénées au lait de vac
    Déjeuner : Mâche, crue, Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Huile d'olive vierge, Jambon cuit, de Paris, DD, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette
    Dîner : Poireau, cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1046 kcal
    (0) commentaires


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