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Jeudi 24 janvier
publié le 24/01/2013 à 21:25 |
RAS aujourd'hui.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis à pâte pressée, Fromage de chèvre frais, au lait cr |
Déjeuner : | Saucisse de Strasbourg, Légume cuit (aliment moyen), Polenta ou semoule de maïs, cuite |
Goûter ou snack : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Dîner : | Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté, Laitue romaine, crue, Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Huile d'olive vierge |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 991 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais non tu n'es pas chiante, et toi tu vas le dire que j'ai toujours le dernier mot.
En fait, un matin, à mon travail,mon collègue nous a apporté une pâtisserie fourrée au chocolat pour son anniversaire. Ne voulant pas dire que je suis au régime, je l'ai prise, l'ai partager en 3 pour les goûters des jours a venir.
J'ai penser limiter les dégâts.