En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dimanche 20 janvier
publié le 20/01/2013 à 21:13 |
Week end calme, mais raisonable...... On continue.........
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis à pâte pressée, Fromage de chèvre frais, au lait cr |
Déjeuner : | Agneau, côtelette, grillée, Poêlée savoyarde, Pomme de terre, cuite à l'eau, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT |
Goûter ou snack : | Mangue, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Dîner : | Vinaigre, Moutarde (sauce condimentaire), Huile d'olive vierge, Champignon, tout type, cru, Mâche, crue, Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1082 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |