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Dimanche 13 janvier
publié le 13/01/2013 à 22:06 |
Il me semblait bien que le repas chez ma maman allait etre difficile, j'ai limité légèrement les dégats en évitant le pain, le fromage, mais pour l'apéritif, impossible d'y échapper. On dirat que c'était le repas Jocker avec celui d'hier. On va se reprendre cette semaine. Allez ma fille, courage.....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Fromage à pâte molle double crème, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre lactique affiné, |
Déjeuner : | Apéritif à base de vin ou vermouth, Confit de canard, Chou-fleur, cuit, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Chicorée frisée, crue, Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Huile d' |
Goûter ou snack : | Mangue, fraîche, pulpe |
Dîner : | Mâche, crue, Huile d'olive vierge, Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Surimi, bâtonnets |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1449 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Toi aussi tu as bien maîtriser, car tu avais plus de raison que moi de faire des écarts. Je te souhaite en retard un très joyeux anniversaire et une bonne continuation avec ton nouveau colocataire Mayson.
Bonne fin de soirée et à bientôt. Bisous