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Jeudi 10 janvier
publié le 10/01/2013 à 20:40 |
C'est difficile, j'ai envie de gignotterrrrrrrr. Il faut résisterrrrrrrrrrrr.........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Fromage à pâte molle double crème, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Chicorée, poudre soluble, Fromage |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Bette, cuite, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Parmesan, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Huile d'olive vierge |
Goûter ou snack : | Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Litchi, frais, pulpe |
Dîner : | Crevette, cuite, Chou vert, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1163 kcal |
ladiechocolat
publié le 10/01/2013 à 21:25
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Si, je bois deux ou trois verres d'eau (l'eau c'est difficile pour moi), mais je complète avec un grand jus de citron le matin au levé, et 3 thés vert dans la journée, ainsi qu'une ou deux infusions. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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