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Jeudi 3 janvier 2013
publié le 03/01/2013 à 21:55 |
Une journée de plus et sans grignotage, mais je suis déjà impatiente........
Allez courage et a demain...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavi |
Déjeuner : | Carotte, crue, Dinde, viande, rôtie, Riz complet, cuit, Huile d'olive vierge, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Litchi, frais, pulpe, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1221 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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