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1er janvier 2013
publié le 01/01/2013 à 22:19 |
Pour une journée de fête, il me semble que j'ai limité les dégats, on fera mieux demain....
Bonne année
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavi |
| Déjeuner : | Boudin blanc, poêlé, Huile d'olive vierge, Purée de marrons, appertisée, Céleri-rave, cuit, Parmesan, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Crème glacée, Champagne |
| Dîner : | Endive, crue, Noix, séchée, cerneaux, Huile d'olive vierge, Moutarde (sauce condimentaire), Oeuf dur, Rillettes de saumon, Champagne |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1633 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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