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Blog de ladep
aide blog-
j'ai beau être matinale, j'ai mal publié le 20/02/2008 à 13:54
le sport ça fait un bien fou mais ça fait mal hihi, hier je suis aller à la salle à 17h et en suis resortie à 20h, j'ai fais 30 min de cardio velo eppliptique et velo normal ensuite un peu de squat et fesses cuisse, puis 45 min de step, le bonheur, puis carre de chocolats, une dizaine d'exos pour abdos et j'ai finis pas me faire plaisir au haman 10 min bref aujourd'hui j'ai mal mais bon dieu que c'est bonce matin je suis aller à la formation, et cet aprés midi aprés mon repassage je vais aller marcher un peu, profiter du soleil et reserver mes places de cine pour vendredi "bienvenue chez les ch'tis" sorti aujourd'hui dans le nord dc vaut mieux réservé car à mon avis il va faire un carton , et ce soir si je ne rentre pas trop tard de chez belle maman , j'irai a l'aquagym
bon je vous laisse , je vais rejoindre ma montagne de linge qui m'attend
passer une bonne journée bisous
(1) commentaires
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amandousse publié le 20/02/2008 à 16:47et bien motiver sa se voie c'est tres tres bien. Continue dans ta lancer. bisous et bonne journée
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